蹺蹺板是很多小朋友都喜歡玩的游戲,在不斷的上升和下降的過程中,孩子也會獲得許多快樂。可是有些媽媽卻從簡單的游戲中看到了一些擔憂:寶寶總是被抬得高高的,是不是體重太輕了?寶寶總是穩(wěn)穩(wěn)地坐在上面,別的小朋友很難把他抬高,是不是太重了?
寶寶太瘦,媽媽憂愁
著名兒科醫(yī)師張思萊在他的育兒手記中提到過這樣一位媽媽,她的孩子已經(jīng)3歲,可是體重還不到12kg,為了讓孩子好好吃飯,是想盡辦法給孩子做他喜歡吃的飯菜,可是孩子卻是越養(yǎng)越瘦,體質還特差,很是著急。相信這位媽媽的煩惱并不是個別,很多媽媽也會出現(xiàn)同樣的煩惱。
據(jù)衛(wèi)生組織預算:“兒童消瘦可導致成年身高損失1%;兒童時期消瘦可導致智商降低5%~11%;一個人營養(yǎng)不良將損失他一生中創(chuàng)造的生產(chǎn)力的10%;營養(yǎng)不良可以造成GDP的損失高達2%~3%。
寶寶消瘦影響大,媽媽們是更著急了。
寶寶太胖,媽媽也不安心
有些寶寶在成長的過程中,體重會越來越重,可是身高卻不見長,媽媽看在眼里急在心里。
寶寶身體偏胖,對寶寶的健康也帶了了很多影響。仔細觀察,我們不難發(fā)現(xiàn),肥胖的寶寶在學習走路方面會比同齡人晚一些,行動能力也較差。而這一切都可能是因為肥胖而造成的。
肥胖不單單會影響到寶寶的行動,如果寶寶腦組織中的脂肪過多,更是會影響到寶寶的智力。
體重問題大,可能偏食是主謀
寶寶偏瘦或偏胖有很多原因,仔細觀察,媽媽們可能會發(fā)現(xiàn)這樣一個問題:偏瘦或偏胖的寶寶在飲食上總有一些小毛病。
在很多寶寶吃飯時只喜歡吃自己愛吃的食物,而對于自己不愛的,就連碰都不愿意碰一下。例如,有些寶寶愛吃蔬菜,而且只吃自己看的順眼的蔬菜,對于其他肉類,怎么哄都不吃,這樣容易造成蛋白質、脂肪等營養(yǎng)元素的吸收不足,這樣不管怎么吃,當然長不胖了;還有些寶寶就偏愛肉類等高熱量食物,長此以往,熱量吸收太多消耗不了,脂肪也囤積在體內,這樣就更容易發(fā)胖了。
張思萊曾表示:孩子每天需要的營養(yǎng)素大約40多種,其中包括蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、常量元素、微量元素、膳食纖維和水,任何一種缺乏都會導致相應的疾病發(fā)生。兒童時期的營養(yǎng)不足會暗中影響孩子身心發(fā)體格發(fā)育,造成孩子免疫力低下、注意力不集中、行為異常,尤其是影響到大腦的發(fā)育并導致精神發(fā)育遲緩,其結果給孩子的正常心理發(fā)育造成極大的損害。一旦孩子發(fā)育不良,以后追加生長也是十分困難的。
寶寶的體重受多方面因素的影響,其中寶寶營養(yǎng)的攝入起到關鍵性的作用。寶寶營養(yǎng)的攝入不是越多越好,而是要均衡的吸收,并且要適量,要符合寶寶身體發(fā)育的需要。要做到營養(yǎng)均衡攝入,偏食是不可取的。所以寶爸寶媽在寶寶飲食方面一定要注意,千萬不要讓孩子的體重影響到他日后的成長與發(fā)展。